Składniki
- 1 litr wody
- 2 marchewki
- 1 pietruszka
- 1/4 selera
- 15 cm kawałek pora
- 2 ząbki czosnku
- 1 średnia cukinia
- 1 szklanka groszku mrożonego
- 5 małych ziemniaków
- garść majeranku świeżego
- 1/2 łyżeczki papryki w proszku
- 1/4 łyżeczki kurkumy
- 1/4 łyżeczki cynamonu
- 1/4 łyżeczki kuminu
- 1/4 łyżeczki imbiru
- 5 ziaren ziela angielskiego
- 10 ziaren pieprzu czarnego
- 4 liście laurowe
- 2 łyżki pesto szpinakowego (można pominąć)
- sok z 1 limonki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- Do garnka wlewamy 1 litr wody. Warzywa obieramy i płuczemy. Marchewki kroimy na krążki o grubości 1 cm, pietruszkę przekrawamy na pół, natomiast pora kroimy 0,5 cm krążki. Dodajemy 1 ząbek czosnku (drugi dodamy później), oskubane listki tymianku, ziele angielskie, pieprz i liście laurowe. Gotujemy ok. 20 min.
- W tym czasie kroimy cukinię i ziemniaki w ok. 1- 1,5 cm kostkę.
- Do garnka dodajemy cukinię, ziemniaki i groszek. Gotujemy aż wszystkie warzywa będą już prawie miękkie.
- Dodajemy przyprawy i przeciśnięty przez praskę czosnek i gotujemy jeszcze 5 minut.
- Na koniec wlewamy sok z limonki i oliwę. Mieszamy i możemy podawać.
- Dla niemowlaka zupkę można zmiksować. Natomiast w wersji dla dorosłych proponuje dodać pastę chilli.