Przepisy

PULPETY Z ŁOSOSIA ZE SZPINAKIEM



Składniki

  • ok. 500 g filetu z łososia
  • 100 g szpinaku baby
  • 1 łyżka posiekanego świeżego oregano
  • 1 jajko
  • 4 łyżki kaszy jaglanej
  • 2 ząbki czosnku
  • sok z 1/2 limonki
  • szczypta pieprzu

Przygotowanie

  1. Szpinak dusimy na suchej patelni pod przykryciem aż zwiotczeje. Kiedy przestygnie rozdrabniamy go w misie blendera.
  2. Łososia opłukujemy, suszymy ręcznikiem papierowym i kroimy na mniejsze kawałki. Rozdrabniamy w misie blendera.
  3. Do miski wkładamy wszystkie produkty i mieszamy. Następnie formujemy pulpeciki.
  4. Gotujemy na parze 40 min.

Zostaw swoją recencje